Saisissez l’occasion d’arrêter de fumer pour de bon. Utilisez le Mois sans tabac comme une motivation pour obtenir l’aide dont vous avez besoin pour vous libérer définitivement de la cigarette. Il existe de nombreuses ressources pour vous aider à arrêter de fumer, alors n’ayez pas peur de demander de l’aide. Avec un peu de détermination et de soutien, vous pouvez surmonter votre dépendance à la cigarette et améliorer votre santé et votre qualité de vie. Alors qu’attendez-vous ? Commencez dès aujourd’hui à planifier votre avenir sans tabac !
Quel est le mois sans tabac ?
Le mois sans tabac est une campagne annuelle qui se déroule tout au long du mois de novembre. La campagne encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours, dans le but d’arrêter définitivement. Le mois sans tabac offre aux fumeurs une chance de remettre à zéro leurs habitudes de consommation de tabac et de prendre un nouveau départ. C’est aussi l’occasion de réfléchir aux effets néfastes du tabagisme et aux raisons pour lesquelles il est si important d’arrêter de fumer.
Pourquoi devrais-je participer au mois sans tabac ?
Le mois sans tabac est une excellente occasion d’arrêter de fumer pour de bon. C’est l’occasion de remettre à zéro vos habitudes de fumeur et de prendre un nouveau départ. La participation à la campagne peut également vous aider :
- Réfléchir aux effets néfastes du tabagisme
- Obtenir le soutien de votre famille et de vos amis
- Trouver des ressources pour vous aider à arrêter de fumer
Pourquoi novembre est le mois sans tabac ?
Le mois de novembre a été choisi comme mois sans tabac car c’est une période où les gens sont généralement plus concentrés sur leur santé. Les vacances de la Toussaint sont également une période où de nombreuses personnes se réunissent avec leur famille et leurs amis, ce qui en fait un moment idéal pour arrêter de fumer et donner le bon exemple aux autres.
Qui organise et finance le mois sans tabac ?
Le mois sans tabac est organisé par le ministère français de la santé et par l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES). L’objectif est de sensibiliser les gens aux dangers du tabac et de les aider à arrêter de fumer.
C’est quoi le kit mois sans tabac ?
Le kit du mois sans tabac est un ensemble d’outils et de ressources destinés à aider les gens à arrêter de fumer. Il comprend un livret d’astuces et de conseils, un calendrier pour suivre les progrès, un paquet d’autocollants pour marquer chaque jour à mesure qu’il est terminé, et un plan d’arrêt.
L’objectif de ce kit est de fournir aux fumeurs les informations et le soutien dont ils ont besoin pour faciliter l’arrêt du tabac. Il peut être utilisé par les personnes qui veulent arrêter de fumer par elles-mêmes ou par celles qui essaient d’arrêter avec l’aide d’un professionnel de la santé.
Novembre est le mois sans tabac, une campagne annuelle qui encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours via un kit conçu pour fournir aux fumeurs les informations et le soutien dont ils ont besoin pour faciliter l’arrêt du tabac.
